Capa / Cultura / Capa da ‘Playboy’, ex-Globeleza Aline Prado mudou o corpo em menos de um mês com treino funcional na praia: ‘Faz milagres!’

Capa da ‘Playboy’, ex-Globeleza Aline Prado mudou o corpo em menos de um mês com treino funcional na praia: ‘Faz milagres!’

globeleza-playboy-5Aline Prado exibiu suas curvas cobertas apenas por pinturas em rede nacional por oito anos, período em que foi a Globeleza. Em seu primeiro ano sem encarnar a personagem, a linda negra trocou a telinha pelas páginas da revista “Playboy”, que chega nesta semana às bancas.

– Sempre lidei com a nudez com muita naturalidade. Ficar nua na revista não é um tabu, já que, bem ou mal, passei oito anos mostrando meu corpo como Globeleza – conta Aline, que tem 27 anos.

 

Aline Prado começou o treinamento funcional na praia menos de num mês antes de fazer as fotos para a revista
Aline Prado começou o treinamento funcional na praia menos de num mês antes de fazer as fotos para a revista Foto: Terceiro / Divulgação/Playboy

 

Defensora de uma silhueta natural, a atriz, que, inclusive, não tem prótese de silicone nos seios, resolveu encarar o treinamento funcional no início de janeiro, menos de um mês antes de posar para a revista, que a fotografou no fim do mês:

– Sempre fiz muito atividade física porque dançava. Cresci me exercitando, mas descobri o treinamento funcional, que fez milagres no meu corpo em pouco tempo. Faço na praia, que é uma coisa bem carioca, e treinar na areia mexe com músculos que na academia é mais difícil trabalhar.

 

Aline Prado ensaia para ser destaque na Grande Rio em 2014, com pernas mais torneadas
Aline Prado ensaia para ser destaque na Grande Rio em 2014, com pernas mais torneadas Foto: / Reprodução / Intagram

 

Aline Prado seguiu com os mesmos 56kg distribuídos em 1,70m, que tinha antes:

– Esse corpo da revista foi feito pelo funcional em menos de um mês. Queima gordura localizada que é uma maravilha! Sabe aquela gordura difícil de sair, a da cintura? Foi tudo muito rápido e troquei o que tinha de gordura por massa muscular.

 

Aline Prado fazendo seu treinamento funcional
Aline Prado fazendo seu treinamento funcional Foto: Arquivo Pessoal

 

Para ficar tinindo para a revista, a ex-Globeleza praticou o treinamento de segunda à sexta-feira, durante uma hora. A alimentação mudou pouco:

– Estou comendo de forma saudável e coloquei mais proteínas no cardápio, mas não me privo de chocolate e sorvete.

 

Foto: / Divulgação / Revista Playboy

 

Aline é uma das poucas mulheres que se olha no espelho e não quer mudar nada!

– Aqui é tudo original de fábrica! Não tomo nada para malhar nem entendo dessas coisas. Sou magrela pela genética, mas gosto de músculos mais marcadinhos. Nada muito grande! Estou bem satisfeita com o meu corpo.

 

Bastidores da gravação da vinheta da Globeleza com Aline Prado em 02012
Bastidores da gravação da vinheta da Globeleza com Aline Prado em 02012 Foto: Estevam Avellar / TV Globo / Divulgação

 

A morena prefere não rivalizar com a nova Globeleza, Nayara Justino:

– Se ela é feliz com o corpo dela, quem sou eu para falar alguma coisa, saca? Se ela se olha no espelho e se sente bem, maravilha!

 

 

Jornal Extra

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