O m\u00eas de janeiro \u00e9 marcado, em todo o pa\u00eds, pela campanha Janeiro Branco, um movimento dedicado \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a sa\u00fade mental e ao incentivo ao cuidado emocional como parte essencial da qualidade de vida. Em Alta Floresta, o tema ganha ainda mais relev\u00e2ncia ao lembrar a popula\u00e7\u00e3o de que ningu\u00e9m precisa enfrentar o sofrimento emocional sozinho.<\/p>\n\n\n\n
Ansiedade, estresse, tristeza persistente, sobrecarga emocional e dificuldades para lidar com os desafios do dia a dia s\u00e3o sinais que merecem aten\u00e7\u00e3o. O Janeiro Branco convida a sociedade a olhar para si, refletir sobre emo\u00e7\u00f5es, fortalecer v\u00ednculos e buscar equil\u00edbrio, transformando o cuidado com a mente em uma pr\u00e1tica cont\u00ednua, e n\u00e3o apenas em um assunto pontual.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com Reinalda Ver\u00f4nica, respons\u00e1vel pelo Centro de Aten\u00e7\u00e3o Psicossocial (CAPS) de Alta Floresta, falar sobre sa\u00fade mental \u00e9 um passo fundamental para quebrar estigmas e aproximar as pessoas do cuidado. \u201cCuidar da sa\u00fade mental \u00e9 um ato de responsabilidade consigo mesmo e com o outro. Procurar ajuda n\u00e3o \u00e9 sinal de fraqueza, \u00e9 uma atitude de coragem\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
Onde buscar ajuda<\/strong><\/p>\n\n\n\n A Prefeitura de Alta Floresta refor\u00e7a que a rede municipal de sa\u00fade est\u00e1 preparada para acolher quem precisa de apoio emocional. Pessoas que estejam enfrentando sofrimento ps\u00edquico podem procurar a unidade de sa\u00fade mais pr\u00f3xima de sua resid\u00eancia, onde ser\u00e3o orientadas e, se necess\u00e1rio, encaminhadas para atendimento especializado.<\/p>\n\n\n\n O CAPS desempenha um papel fundamental nesse cuidado, oferecendo acompanhamento multiprofissional, escuta qualificada e suporte cont\u00ednuo para pessoas em sofrimento mental, sempre de forma humanizada e gratuita.<\/p>\n\n\n\n Um compromisso com o bem-estar<\/strong><\/p>\n\n\n\n O Janeiro Branco lembra que sa\u00fade mental \u00e9 um direito de todos e uma constru\u00e7\u00e3o di\u00e1ria. Pequenos gestos, como conversar, pedir ajuda, respeitar limites e buscar apoio profissional, fazem diferen\u00e7a. A Prefeitura de Alta Floresta refor\u00e7a seu compromisso com pol\u00edticas p\u00fablicas que promovem acolhimento, preven\u00e7\u00e3o e cuidado integral com a popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Cuidar da mente \u00e9 cuidar da vida. E esse cuidado come\u00e7a perto de voc\u00ea, na sua unidade de sa\u00fade.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n Marcelo Carvalho<\/p>\n\n\n\n Prefeitura de Alta Floresta<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O m\u00eas de janeiro \u00e9 marcado, em todo o pa\u00eds, pela campanha Janeiro Branco, um movimento dedicado \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a sa\u00fade mental e ao incentivo ao cuidado emocional como parte essencial da qualidade de vida. Em Alta Floresta, o tema ganha ainda mais relev\u00e2ncia ao lembrar a popula\u00e7\u00e3o de que ningu\u00e9m precisa enfrentar o […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3090,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[89,956],"class_list":["post-3089","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-altafloresta","tag-importante"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarionews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3089","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarionews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarionews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarionews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarionews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3089"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diarionews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3089\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3091,"href":"https:\/\/diarionews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3089\/revisions\/3091"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarionews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarionews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarionews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarionews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n